🎧 راز طول عمر | پادکست 20
🥰 همه ما آرزو داریم زندگی طولانی و همراه با سلامتی داشته باشیم و اگر این زندگی طولانی، چاشنی شادی هم داشته باشه که دیگه عالی میشه 😍
😕 اما آیا واقعاً میدونیم چطور میتونیم سالم و شاد زندگی کنیم؟
🤔 آیا میدونستید کهنسالترین مردم جهان در ژاپن زندگی میکنند؟ واقعا راز طول عمرشون چیه؟
🎧 در این پادکست، خلاصه کتاب ایکی گایی، رمز و راز ژاپنیها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس
ترجمه علی هداوند، گفته شده.
🙏🏻 گوش کنید و با استفاده از شاخصهای گفته شده، بیان کنید زندگیتون از ۱۰ نمره چه نمرهای میگیره و به نظرتون کاستیهاش در کدوم موارده؟ آیا قصد بهبودش رو دارید یا نه؟
😕 اما آیا واقعاً میدونیم چطور میتونیم سالم و شاد زندگی کنیم؟
🤔 آیا میدونستید کهنسالترین مردم جهان در ژاپن زندگی میکنند؟ واقعا راز طول عمرشون چیه؟
🎧 در این پادکست، خلاصه کتاب ایکی گایی، رمز و راز ژاپنیها برای زندگی شاد و طولانی نوشته هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس
ترجمه علی هداوند، گفته شده.
🙏🏻 گوش کنید و با استفاده از شاخصهای گفته شده، بیان کنید زندگیتون از ۱۰ نمره چه نمرهای میگیره و به نظرتون کاستیهاش در کدوم موارده؟ آیا قصد بهبودش رو دارید یا نه؟
برای دیدن پادکستها اینجا کلیک کنید
دکتر عارف را در اینستاگرام دنبال کنید
